2007年01月14日

レタしゃぶ

２、３年前に嫁のお母さんにレタスしゃぶしゃぶをご馳走になったことがありました。めちゃうまかった記憶があります。

今年の流行ということで、レタしゃぶ(レタスしゃぶしゃぶ）がテレビで紹介されていたので本日の夕飯に作ってみました。



日時: 2007年01月14日 16:57 | | コメント (0) | トラックバック (3)

2006年12月02日

爆汗湯(ばっかんとう)

僕は、とにかくお風呂が嫌いです。毎日入浴するのって面倒くさいですよね。
でも、不思議なことに、入浴剤が入ると入浴する意欲が出てきます。ちなみに温泉は大好きです！

 いま、話題の「爆汗湯(ばっかんとう)」。
本物の温泉のようにお湯がトロトロになり、ラップ効果がでます。
この効果で発汗することによりダイエットに効果があるそうです。(日テレの「 おネエＭＡＮＳ」」で紹介していました。)

☆☆ほしい方は下記バナーをクリックしてみてください。☆☆

●爆汗湯(ばっかんとう) ゲルマニウム快音浴 ジンジャーレモンの香り
爆汗湯(ばっかんとう) ゲルマニウム快音浴 ジンジャーレモンの香り

●爆汗湯(ばっかんとう) ゲルマニウム快音浴 ホットスパイスの香り
爆汗湯(ばっかんとう) ゲルマニウム快音浴 ホットスパイスの香り


同じく紹介していた、「蔓潤湯(まんじゅんとう)」はネットですでに売り切れとのことでした。


日時: 2006年12月02日 18:03 | | コメント (0) | トラックバック (6)

チキンサラダ

僕はいつも健康のバランスに気をつけています。しばしば「健康オタク」と人に言われます。

★★キューピーのタコサラダドレッシングのお勧めレシピです。★★
チキンサラダ


日時: 2006年12月02日 17:35 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月30日

コブサラダ

うちの嫁は最近仕事が忙しく、帰りが遅いため、僕が料理がんばってます。

めちゃうまいドレッシング発見！ その名は、「コブサラダ」(キューピー)
コブサラダ


日時: 2006年11月30日 22:28 | | コメント (0) | トラックバック (5)

2006年11月26日

携帯サイトＱＲコードらいぶらり

実は今「大殺界」の２年目です。なので、本を読んだりしてこの大殺界を勉強期間、準備期間にしています。
ちなみに大殺界は３年間あります。


 今日は、サイトを作りました。

携帯サイトを紹介するサイトを作成しました。

すべて、ＱＲコードを表示しているので、携帯のバーコードリーダーからサイトアドレスを簡単に取得できます。

パソコンで携帯サイトを探がすのは無料です。

しかし携帯でサイトの検索をする場合はパケット代がかかります。

携帯サイトＱＲコードらいぶらり 携帯サイトＱＲコードらいぶらりは、パソコンで携帯サイトを検索し、自分の携帯に保存して活用していただく事を目的に作成しました。

今後は、個人の携帯サイトを募集し紹介していきたいと考えています。


日時: 2006年11月26日 22:40 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月24日

金スマ

僕の価値観のベスト３は：第一位；健康、第二位；家族、第三位；自由時間
(ちなみに昨年は、第一位；お金、第二位；家族、第三位；自由時間)
……価値観を満たせるように今は、勉強中です。


今日放送の「金スマ」のゲストの「ちはる」の一言がそんな価値観の僕の心に刺さりました。

当たり前かもしれないけど、いつも意識しておきたい言葉です。

●今日より明日、明日よりあさって！

●好きなこと、やりたい事をやって行く。それに対して苦労することはNo Pｒoblemそして、仲間。

すばらしい。


日時: 2006年11月24日 23:30 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月22日

三日坊主を超えます。

僕は基本的に「お酒」が好きです。

今神田からかえって来ました。まあまあ酔ってます。

ちなみに、嫁は爆睡中です。物音を立てないように、注意！

今日は、ソファーで寝ます。

ほな。


日時: 2006年11月22日 00:53 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月21日

マジカルアイ

僕は２０歳くらいまで視力は左２．０、右１．５だったのですが、今では左右０．０４です。

なぜこんなことになってしまったかと言うと…


現代社会、若干の視力の衰えが出てくるのですが、僕の場合左右が１．２に下がったとき、
憧れ(僕だけか？)の”めがね”というもの掛け始めたのがきっかけです。

ここから、下り坂を転がり落ちるように、どんどん下がっていきます。

度が下がる度に、新しいめがねを買って度をきつくしていったのも、原因のひとつだったなあと思います。

もうひとつの理由は、パチンコですね。至近距離で長時間画面を見るのはやめましょう。後悔しますよ。


そんなわけで、最近は視力回復するように、がんばってます。

ちなみに眼科に相談に行きましたが、視力は回復しませんとあっさり。ぜんぜん話になりません。

しかし、実際に僕は下記のトレーニングで若干ではありますが、昨年よりは視力上がってます。(めがねをかけた状態で下の写真の視力表で左右０．６が左右０．８まで見えるようになりました。)

視力回復 １．度をワンランク下げためがねを作ってかけています。

２．マジカル・アイを毎日見ています。
(両目で見る力を鍛える効果と毛様体筋のコリをほぐす効果があります。毛様体筋はピントを調節するのに使う目の筋肉です。これが近視の人は凝り固まっています。)

３．(手を前後にやる)スワイショウ運動を空いた時間にやる。

これだけです。


僕の経験上、絶対視力が落ちてもめがねをかけないこと。かけるとどんどん下がります。特に子供さんは注意しましょう！

マジカルアイの紹介




日時: 2006年11月21日 00:26 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月19日

速読の本を読む

嫁と二人で暮らしています。一年ぐらい前からある理由で本をよく読むようになりました。

なので、最近気づいたのですが、本を多く読むためには、
「本を早く読む方法」を習得する必要があることに気づきました。

お勧め本です。

●すでに読んだ速読の本：トニー・ブザン 頭がよくなる本
●今読んでいる速読の本：王様の速読術
●次に読む予定（きりがないのでこれで最後にします。）の速読の本：齋藤孝の速読塾―これで頭がグングンよくなる!

いろいろ立ち読みして調べましたが、この三冊が、初心者向きでＧＯＯＤです。




日時: 2006年11月19日 11:39 | | コメント (0) | トラックバック (0)

2006年11月18日

鳥のから揚げ究極レシピ

今日は休日なので、料理は僕の担当です。

いろいろネットで調べて試した中で一番おいしかったレシピに自分のアレンジを追加しました。
おいしさの優劣は下味で決まります。
下味のうまみで、鳥はムネ肉（一番安い）、モモ肉なんでもおいしいですよ。

★下味の作り方★
鶏肉(ムネ肉)は５００ｇです。

鳥のから揚げ下味 ■しょうが：３センチ角ぐらい(摩り下ろすこと)
■にんにく：２個(摩り下ろすこと)
■しょうゆ：大さじ１．５
■酒：大さじ２
■みりん：大さじ０．５
■オイスターソース：大さじ１
■鶏がらスープ粉末：小さじ１
■塩、こしょう：少々


ちなみに、我が家では、塩は「ハワイの塩」（固形で唐辛子入り）を小さじ１を入れています。
また、隠し味に「和風だし」を小さじ１入れています。

上の写真の状態で３０分ぐらいつけます。

あとは、片栗粉（小麦粉を混ぜても可。でも片栗粉だけのほうがサクサク感があります。)をまぶしてあげるだけ。

揚げ方は、１８０℃ぐらい（お箸を油につけると「シュー」っと泡が出ます。１８０度の目安)まで温度を上げて、焦げ付かない程度にあげます。

衣が焦げちゃ色になっていたらやばいですよ、それまでに揚げましょう。


日時: 2006年11月18日 17:59 | | コメント (0) | トラックバック (6)